Jessrob- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя Jessrob | < Предыдущая Запись |Следующий >

It’s okay, I ate like a maniac last night even though I wasn’t starving, just stressed. Today I did okay so far, so will just keep going….

99,4 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 50,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

594 ккал

Жир: 28,38г | Белк: 59,09г | Углев: 41,91г. Завтрак: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Kroger CARBmaster Wheat Bread. Обед: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Ужин: Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Yes. Try to string together as many of those good days as you can. You will have the occasional bad day. We all do.

28 июл 21 написано членом: Les Girth


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jessrob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jessrob- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

Jessrob-Изменение Веса