marksmith176- Журнал, 25 фев 14

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2014

94,0 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2014:

3711 ккал

Жир: 107,59г | Белк: 270,76г | Углев: 397,60г. Завтрак: Hood Country Creamer, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Milk (Nonfat), Ketchup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Land O'Lakes Traditional Half & Half, General Mills Chocolate Cheerios, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Обед: Acorn Winter Squash, Chicken Breast Skinless. Ужин: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Cooked Spaghetti Squash, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Eurest Sauteed Green Beans, Basmati Rice, Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: Panera Bread Chocolate Chipper Cookie, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Kirkland Signature Chocolate Enrobed Caramel Macadamia Clusters, Great Value Fat Free Milk, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, land o lakes LOL WHIPPED LIGHT TOPPING, Basmati Rice. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 25 фев 14

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса