Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Davidb165
Журнал
29 июл 21
Davidb165- Журнал, 29 июл 21
Параметры Пользователя Davidb165
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2021:
1729 ккал
Жир: 125,56г | Белк: 93,17г | Углев: 64,53г.
Завтрак:
Coffee Instant with 20Ml of Cream.
Обед:
Sanitarium Crunchy Peanut Butter, Sanitarium Marmite, Olina's Simply Seed Crackers (Moroccan Dukkah), Heinz Garlic Aioli, Woolworths Spicy Chorizo Sausages, Avocados , Cherry Tomatoes, Colby Cheese , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) .
Ужин:
Sanitarium So Good Almond Milk Unsweetened, Musashi 100% Whey (Protein Shake), Kapiti Kikorangi, Indian Flatbread Naan, White Rice, Butter Chicken.
Перекус/Другое:
Coffee Instant with 20Ml of Cream, Coffee Instant with 20Ml of Cream.
подробнее ...
2046 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Davidb165-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю