..Emmeline..- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя ..*Emmeline*.. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

55,5 кг Потеряно до сих пор: 41,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

1234 ккал

Жир: 33,69г | Белк: 86,59г | Углев: 144,01г. Завтрак: Mandorle, Mirtilli, Conad Yogurt Soia Frutta e Cereali . Обед: Kioene Falafel di Ceci, Parmigiano (Grattugiato), Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pepe Nero, Conad Broccoli Surgelati. Ужин: Cipolla Rossa, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Prezzemolo, Scalogno o Cipollotti, Aglio, Carote, Pepe Nero, Brodo Vegetale, Salsa di Soia, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Pesca, Zucchero di Canna. подробнее ...

263 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 22 минуты, Apple Health - 22 часа и 38 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

..Emmeline..-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

..*Emmeline*..- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

..*Emmeline*..-Изменение Веса

..Emmeline..- Журнал, 28 июл 21

..Emmeline..-Изменение Веса