Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
silviaminatel
Журнал
28 июл 21
silviaminatel- Журнал, 28 июл 21
Параметры Пользователя silviaminatel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2021:
509 ккал
Жир: 28,97г | Белк: 49,24г | Углев: 16,72г.
Завтрак:
Laguna Ricota Fresca de Búfala, Café Expresso.
Обед:
Filé de tilápia meu modo, Rabanetes, Repolho, Tomates.
Ужин:
Filé de tilápia meu modo, Rabanetes, Alface Americana, Subway Tomate.
Перекус/Другое:
Seara Salaminho, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Tirol Queijo Mussarela (18g).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
silviaminatel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю