Lizzy E- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

1643 ккал

Жир: 69,82г | Белк: 54,04г | Углев: 186,54г. Завтрак: Fruit Salad, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Morrisons Nourish Zesty Apple, Kiwi & Lime (Green) Super Smoothie. Обед: Doritos Hot Salsa Dip, R w Garcia Hummus & Red Pepper Tortilla Chips, Hellmann's Coleslaw. Ужин: White Sauce, Tesco Chestnut Mushrooms , Morrisons Free From Dino Pasta, Garlic Butter, Warburtons Gluten Free White Loaf, Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Violife Original Flavor Block, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Morrisons Wafer Thin Cooked Ham. Перекус/Другое: Alpro Double Chocolate Mousse. подробнее ...

1550 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса