Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pumakitten
Журнал
28 июл 21
pumakitten- Журнал, 28 июл 21
Параметры Пользователя pumakitten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
One week to go, as of yesterday. Last week, went for my pre-op visit, and they had me at 276. That's ok. I weigh myself in the morning and they weighed me after 1pm. As of this morning, I'm finally at 270. Today and Friday in the pool, and I'm good! Just had a round with a UTI, so much more water is in my future! Can't wait to have this over with! Have a great day everyone and keep it up!!!😘❤️
122,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2021:
773 ккал
Жир: 7,01г | Белк: 27,11г | Углев: 153,89г.
Завтрак:
Caramel Macchiato Creamer, Stevia in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Healthy Choice Cafe Steamers Four-Cheese Ravioli & Chicken Marinara.
Ужин:
Deli Turkey or Chicken Breast Meat.
Перекус/Другое:
Dr. Pepper Dr. Pepper & Cream Soda (16 oz), Dr. Pepper Dr. Pepper & Cream Soda (16 oz).
подробнее ...
2987 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏👏👏
28 июл 21 написано членом:
Pheephee 62
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pumakitten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю