thiagosantosts7- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

85,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

3946 ккал

Жир: 91,88г | Белк: 192,66г | Углев: 565,84г. Завтрак: Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos, CP OVOS Albumina 83%. Обед: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Ужин: DIA Leite Integral, Toddy Toddy, Romano Composto Lácteo com Café Escola Thiago, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Перекус/Другое: Tuc's Bolacha, DIA Leite Integral, Tuc's Bolacha. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса