Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FlavioDutra
Журнал
28 июл 21
FlavioDutra- Журнал, 28 июл 21
Параметры Пользователя FlavioDutra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021
112,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2021:
2291 ккал
Жир: 59,53г | Белк: 193,66г | Углев: 238,98г.
Завтрак:
Omelete, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Omelete.
Обед:
Garoto Talento Doce de Leite , Naturovos Albumina, Catarinense Ômega 3, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Yoki Canjiquinha de Milho Cozida, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Garoto Talento Avelã .
Перекус/Другое:
Yoki Canjiquinha de Milho Cozida, Couve-Flor, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Banana Nanica, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado.
подробнее ...
3711 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FlavioDutra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю