deanjudah144- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

135,9 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 54,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

1660 ккал

Жир: 50,00г | Белк: 172,00г | Углев: 144,50г. Обед: Quest Protein Chips Loaded Taco, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) , Chick-fil-A Zesty Buffalo Sauce, Chick-Fil-A Grilled Chicken Sandwich White Bread. Ужин: Hidden Valley The Original Ranch, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Baker's Corner Almond Flour, Gold Medal All-Purpose Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger), Great Value Regular Cut French Fried Potatoes. Перекус/Другое: Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса