Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Erastes
Журнал
28 июл 21
Erastes- Журнал, 28 июл 21
Параметры Пользователя Erastes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Went to the hospital for second biopsy and found I'd lost another pound! They were very pleased with my progress. Celebrated by having KFC. Oops.
168,7 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
56,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2021:
1574 ккал
Жир: 59,15г | Белк: 115,07г | Углев: 150,98г.
Завтрак:
Warburtons Bread, Asda Free Range Medium Eggs.
Обед:
Asda Reduced Fat Green Pesto, Cucumber (with Peel), Carrots, Onions, Garlic, Mattessons Turkey Rashers Lightly Smoked, Galaxy Light Style Instant Hot Chocolate, Asda Free Range Medium Eggs, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Morrisons Beetroot, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Asda 50% Less Fat Mature Cheese.
Ужин:
Asda Cook from Frozen Beef Meatballs, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Tesco Medium Eggs, Semi-Skimmed Milk, Green Peas (Frozen), Asda Butcher's Selection caramelised onion Turkey sausages, White Flour.
Перекус/Другое:
Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Erastes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю