Miguel Silva Soler- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя Miguel Silva Soler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

1755 ккал

Жир: 47,58г | Белк: 82,96г | Углев: 246,81г. Завтрак: Horneaditos Tostadas Integrales , Huevo Frito, Arepa, Huevo Cocido, Caldo de Costilla. Обед: Pan de Queso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Alpina Queso Parmesano, Arvejas Verdes Cocidas, Salsa Bechamel, Barilla Fusilli. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miguel Silva Soler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miguel Silva Soler- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

Miguel Silva Soler-Изменение Веса