raluy34- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя raluy34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

129,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

1061 ккал

Жир: 39,68г | Белк: 66,37г | Углев: 108,82г. Завтрак: Primevère Tartine et Cuisson, Nestlé Ricoré au Lait, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux sans Sucres Ajoutés. Обед: Abricots, Nectarines, Danone Hipro Myrtilles, Marque Repère Cœurs de Palmiers, Fleury Michon Rôti de Poulet. Ужин: Oeuf, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux sans Sucres Ajoutés , Nectarines, Tomates. подробнее ...

3636 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raluy34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raluy34- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

raluy34-Изменение Веса