Ismarodo- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя Ismarodo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

82 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

1736 ккал

Жир: 67,59г | Белк: 70,50г | Углев: 205,98г. Завтрак: Rosquillas de Huevo, Hacendado Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Обед: Pan Blanco, DIA Cono Nata Chocolate, Sandía, Filete de Ternera, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. Ужин: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Sandwich Mixto. Перекус/Другое: Santa Ana Patatas Fritas. подробнее ...

3088 ккал

Упражнение: correr - 38 минуты, Google Fit - 23 часа и 22 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ismarodo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ismarodo- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

Ismarodo-Изменение Веса