Ana Cris Rojas- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя Ana Cris Rojas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

91,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

1661 ккал

Жир: 57,38г | Белк: 62,63г | Углев: 238,07г. Завтрак: Café, Nutrella Pão Integral Cacau e Cereais, Mamão Papaia, Óleo de Coco, Ovo. Обед: Laranja Lima, Quinoa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Ужин: Cachorro Quente, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Manga Palmer, Sopa de Galinha. Перекус/Другое: Açúcar, Morangos, Bimbo Crocantissimo Integral Azeite & Toque de Pimenta Preta, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pinhão Cozido. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Cris Rojas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Cris Rojas- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

Ana Cris Rojas-Изменение Веса