MobileGoo- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

89,3 кг Потеряно до сих пор: 30,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

1360 ккал

Жир: 27,61г | Белк: 64,52г | Углев: 229,48г. Завтрак: General Mills Original Cheerios, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Clementines, Bananas. Обед: President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Beefsteak Tomatoes, maple leaf chicken bacon, Becel Light Margarine, Bananas, Lettuce. Ужин: Bananas, Becel Light Margarine, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Bone-In, Lean Only), Garden Blend Mixed Vegetables, Red Potatoes (Flesh and Skin). Перекус/Другое: Doritos Sweet Chili Heat, Celery, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread. подробнее ...

3143 ккал

Упражнение: Weed trimming - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса