Kat1953- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

81,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

1196 ккал

Жир: 53,49г | Белк: 78,97г | Углев: 97,04г. Завтрак: Kroger Eggs (Large). Обед: Strained Greek Yogurt , Almonds, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , 1% Fat Milk. Ужин: Gala Apples, Publix Premium Light Ice Cream Vanilla, Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) . Перекус/Другое: Hershey's Sugar Free Chocolates, Cream (Half & Half). подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса