melissaknight- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

67,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

1715 ккал

Жир: 66,34г | Белк: 56,69г | Углев: 264,61г. Завтрак: 365 Chia Seed, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Pineapple . Обед: Ritz Plane Crackers, Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Ужин: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), 365 Chia Seed, Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Cocoa Powder (Unsweetened) , Strawberries , Vega Protein Smoothie Gut Health, Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas (42g). подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса