mac@ana- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

85,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

1285 ккал

Жир: 59,65г | Белк: 85,69г | Углев: 90,77г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado, Maçã, Banana Nanica, Ovo. Обед: Abacate, Tomates Cereja, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Alface Romana, Pernil Assado, Couve Manteiga Refogada. Ужин: Vinho Rosé, Sopa de Abóbora, Pernil Assado. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса