Derodriguues- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

1360 ккал

Жир: 47,19г | Белк: 132,51г | Углев: 91,01г. Завтрак: Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo. Обед: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Acém Cozido. Ужин: Friboi Fraldinha Assada, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida. Перекус/Другое: Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã , Melitta Café Tradicional Solúvel, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha, Mamão Papaia, Kuky Goma Festa, Marilan Biscoito de Côco, Vigor Iogurte Grego Protein Tradicional. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса