vinifcosta- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

130,2 кг Потеряно до сих пор: 44,7 кг. Еще предстоит сделать: 38,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

1477 ккал

Жир: 37,45г | Белк: 134,36г | Углев: 151,33г. Завтрак: Tirolez Nutri + Whey Morango, Mamão Papaia. Обед: Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pão Francês, Peito de Frango, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo Frito. Перекус/Другое: Sidney Oliveira Ômega 3, Goiaba Vermelha. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса