Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021
|
63,1 кг
Потеряно до сих пор: 1,9 кг.
Еще предстоит сделать: 13,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1418 ккал
|
Жир: 56,42г | Белк: 53,15г | Углев: 175,55г.
Завтрак: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Белевская Пастила Хрустишки, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Просто Здорово Арахисовая Паста, Слата Яйцо Куриное, Гарибальди Карбонад Столичный, Пятерочка Помидоры, Белоречье Сметана 20%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сыр. Обед: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Макароны с сосиской. Ужин: Макароны с сосиской, Пастилушка Пастила без Сахара, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Магнит Персик, Клубника. подробнее ...
|
Потеряно 1,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
