YoliaKonon- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя YoliaKonon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

96 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

1153 ккал

Жир: 32,78г | Белк: 34,14г | Углев: 180,94г. Завтрак: Полоцкий Хлебозавод Полоцкие Хлебцы с Чесноком , Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Оладьи из Кабачков, Витебскхлебпром Полоски Кондитерские "Лехрустье" со Вкусом Кофе с Пломбиром, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Кофе с Пломбиром, Кофе с Молоком и Сахаром, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлета Свиная, Макароны Отварные. Ужин: Оладьи на Кефире, Витебскхлебпром Полоски Кондитерские "Лехрустье" со Вкусом Кофе с Пломбиром, Бабушкина Крынка Йогурт Груша-Ваниль 2,8%. Перекус/Другое: Сахар, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YoliaKonon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YoliaKonon- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

YoliaKonon-Изменение Веса