Windlepoones- Журнал, 20 мар 13

Параметры Пользователя Windlepoones | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2013

90 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2013:

1736 ккал

Жир: 71,34г | Белк: 93,79г | Углев: 183,38г. Завтрак: Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) . Обед: Meatless Egg Roll, Sausage Roll. Ужин: Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Перекус/Другое: Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. подробнее ...

3629 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 5 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Windlepoones-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Windlepoones- Журнал, 20 мар 13

Оставить свой Комментарий

Windlepoones-Изменение Веса