Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
antonama730
Журнал
28 июл 21
antonama730- Журнал, 28 июл 21
Параметры Пользователя antonama730
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2021:
1809 ккал
Жир: 67,60г | Белк: 111,47г | Углев: 187,40г.
Завтрак:
Coffee Like Сырники Домашние, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Вареное Яйцо.
Обед:
Клубника, Freshclub Сырники Домашние, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Суп из Говядины.
Ужин:
Шарлиз Печенье Малиновый Десерт , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Myprotein Сывороточный Протеин, Агуша Молоко 3,2%, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Кукуруза Вареная.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
antonama730-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю