Windlepoones- Журнал, 09 ноя 12

Параметры Пользователя Windlepoones | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2012

92 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2012:

2919 ккал

Жир: 65,65г | Белк: 115,37г | Углев: 391,01г. Завтрак: Original Porage Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Обед: Plum Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. Ужин: Merlot Wine, White Potatoes (Flesh and Skin), Reduced Calorie Tuna Pasta Bake, Vegetable Stew (without Meat). Перекус/Другое: Light Cream Cheese with Chives, Whole Wheat Crackers, Merlot Wine. подробнее ...

3114 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 6 часа и 1 минута, Отдыхать - 9 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Windlepoones-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Windlepoones- Журнал, 09 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Windlepoones-Изменение Веса