meintjes7- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя meintjes7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Holding steady

53 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

1430 ккал

Жир: 52,14г | Белк: 65,73г | Углев: 181,06г. Завтрак: Lifestyle Food Oat Milk, Coffee, Egg. Обед: Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Butternut Soup. Ужин: Cooked Peppers and Onions, Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Cooked Corn (from Frozen), Black Beans (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) , Quinoa (Cooked). Перекус/Другое: Vanilla Ice Creams , Fruit Danish Pastry (Includes Apple, Cinnamon, Raisin, Lemon, Raspberry, Strawberry) , Kauai Strawberry Stinger Smoothie. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meintjes7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meintjes7- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

meintjes7-Изменение Веса