kejemadi- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя kejemadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

hier piscine puis attention

60 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

1494 ккал

Жир: 46,35г | Белк: 77,14г | Углев: 204,27г. Завтрак: Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, U Nectar de Cassis de Bourgogne . Обед: Pâturages Frutimax, Garbit Taboulé , Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Pâturages Yaourt Cremeo , Courgette, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Ужин: Sveltesse Yaourt Nature 0%, Pain Blanc Grillé, Saveurs de Nos Régions Comté, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat , Pommes Granny-Smith. Перекус/Другое: Gaufre Nutella. подробнее ...

907 ккал

Упражнение: pétanque - 1 час и 28 минуты, abdominaux - 8 минуты, stretching - 44 минуты, aerobic :cardio+muscu - 24 минуты, Samsung Health - 21 часа и 16 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kejemadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kejemadi- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

kejemadi-Изменение Веса