MrGoodnight- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

84,1 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

1678 ккал

Жир: 82,84г | Белк: 65,82г | Углев: 170,60г. Завтрак: Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Sainsbury's Red Seedless Grapes, Cadbury Wispa (25.5g), Butter, Co-Op Wholemeal Thick Sliced Bread. Ужин: Nectarines , Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Smoked Salmon , Tesco Medium Eggs. Перекус/Другое: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Marks & Spencer Salted Caramel Rice Cakes, Cadbury Wispa (25.5g), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Marks & Spencer Salted Caramel Rice Cakes. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса