kuznet19- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя kuznet19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

50 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

1544 ккал

Жир: 54,61г | Белк: 97,46г | Углев: 166,11г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Обед: Огурец (без Кожуры), Му-Му Борщ с Говядиной. Ужин: Жареное Яйцо без Жира, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Перекус/Другое: Невская Сушка Сушки Маковые, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ашан Курага Шоколадная, Творог 5%, Кофе с Молоком, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Вкусвилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuznet19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuznet19- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

kuznet19-Изменение Веса