valerevnae911- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

1475 ккал

Жир: 54,96г | Белк: 79,17г | Углев: 152,02г. Завтрак: Сады Придонья Немолоко Соевое , Peanut Butter & Co Паста Арахисовая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Гастроном Оладьи Творожные, Сливочное Масло. Обед: Европа Гречка Варёная , Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Сливочное Масло, Молоки, Авистрон Икра Сельди Пробойная Солёная, Картофель Отварной, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Хлеб Цельнозерновой. Перекус/Другое: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Яйцо-Пашот, Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Кантата Варенье из Черешни , Дыня. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса