Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Madgey_munch21
Журнал
28 июл 21
Madgey_munch21- Журнал, 28 июл 21
Параметры Пользователя Madgey_munch21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2021:
1103 ккал
Жир: 36,45г | Белк: 92,01г | Углев: 97,46г.
Завтрак:
Les Doris Mackerel in Escabeche Sauce, Jean Pierre Wholemeal Bread.
Обед:
Saint Alby Cooked Turkey Slice, Tesco Apricot Jam, Cottage Cheese, Epid'or Crispbread.
Ужин:
Bon Et Bio Bulgar Wheat, Milbona Maasdam, Salad dressing, Salad, Chicken Breast Meat .
подробнее ...
2500 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час и 15 минуты, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Глажка - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Madgey_munch21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю