Madgey_munch21- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя Madgey_munch21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

1103 ккал

Жир: 36,45г | Белк: 92,01г | Углев: 97,46г. Завтрак: Les Doris Mackerel in Escabeche Sauce, Jean Pierre Wholemeal Bread. Обед: Saint Alby Cooked Turkey Slice, Tesco Apricot Jam, Cottage Cheese, Epid'or Crispbread. Ужин: Bon Et Bio Bulgar Wheat, Milbona Maasdam, Salad dressing, Salad, Chicken Breast Meat . подробнее ...

2500 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 15 минуты, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Глажка - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madgey_munch21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madgey_munch21- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

Madgey_munch21-Изменение Веса