СветаРакета- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя СветаРакета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

1854 ккал

Жир: 139,37г | Белк: 91,59г | Углев: 64,10г. Завтрак: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Буженина, Омлет. Обед: Лента Авокадо Хаас, Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: Капуста, Оливковое Масло, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Перекус/Другое: Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Абрикосы, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зорька и Милка Сыр Качотта с Пажитником . подробнее ...

408 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветаРакета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветаРакета- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

СветаРакета-Изменение Веса