Анастасияkoz!- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

59,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

809 ккал

Жир: 29,50г | Белк: 61,73г | Углев: 77,64г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Азбука Здоровья Мюсли без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Обед: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (без Кожуры), Кабачки Тушеные, Куриная Грудка с Овощами. Ужин: Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Голден Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса