katzerinka.shevtsova- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя katzerinka.shevtsova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

57,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

1266 ккал

Жир: 43,63г | Белк: 38,02г | Углев: 153,46г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Сырники Домашние, Мёд. Обед: Ежевика, Дыня, Абрикосы. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Простые Пельмени. Перекус/Другое: Козацька Слава Орешки, Пиво. подробнее ...

840 ккал

Упражнение: Бег на тренажере - 2 часа, Fitbit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katzerinka.shevtsova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katzerinka.shevtsova- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

katzerinka.shevtsova-Изменение Веса