Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021
|
73,4 кг
Потеряно до сих пор: 15,4 кг.
Еще предстоит сделать: 8,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1241 ккал
|
Жир: 57,41г | Белк: 127,38г | Углев: 57,06г.
Завтрак: Zero Сироп Мятный, Кофе, Сарафаново Биотворог 0,1%, Мистраль Отруби Овсяные, Кухмастер Томатная Паста, Дижонская Горчица, Помидоры, Село Зеленое Грудка, Фабрика Качества Орех Мясной Ладожский «Традиционный» Копчено-Вареный, ITLV Маслины без Косточки, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яйцо. Обед: Победа Горький Шоколад без Сахара , Кофе с Молоком, Солянка Сборная Мясная, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Творог (Обезжиренный), Сарафаново Молоко 1,5%. Ужин: Кофе, Сэн Сой Нори, Семга Слабосоленая, Зеленые Оливки, Маслины, Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, Жареное Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
