Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
28 фев 11
jm1111- Журнал, 28 фев 11
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2011
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2011:
1176 ккал
Жир: 78,52г | Белк: 61,08г | Углев: 63,09г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Chicken breast, balsamic dressing, onions, Seasoned Croutons, red beans, peas, carrots, lettuce, corn.
Ужин:
Palak Paneer, Indian Flatbread Naan, Colby Jack Cheese.
Перекус/Другое:
Pepperoni, pistachios.
подробнее ...
846 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, x - 22 часа и 57 минуты, Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 18 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю