Densible- Журнал, 12 май 09

Параметры Пользователя Densible | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2009

64,0 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2009:

1013 ккал

Жир: 46,76г | Белк: 27,32г | Углев: 100,40г. Завтрак: light string cheese. Обед: baja shrimp taco. Ужин: chocolate frozen yogurt. Перекус/Другое: kit kat, white wine. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Densible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Densible- Журнал, 12 май 09

Оставить свой Комментарий

Densible-Изменение Веса