Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
28 июл 21
H34vy_R41n- Журнал, 28 июл 21
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021
93,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2021:
2394 ккал
Жир: 102,05г | Белк: 161,00г | Углев: 214,07г.
Завтрак:
Сырники, Atech Nutrition Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Зеленый Листовой Салат, Покровский Хлеб 8 Злаков.
Обед:
Nescafe Latte, KDV Тараллини Классические, Чудо Творог Детки, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Кабачки с яйцом.
Ужин:
Сырники, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Monini Соус Песто, Индилайт Фарш Классический, Сыр Сулугуни, Покровский Хлеб Булочки для Гамбургера, Global Village Огурцы Маринованные, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Кетчуп.
подробнее ...
2154 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю