H34vy_R41n- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя H34vy_R41n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

93,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

2394 ккал

Жир: 102,05г | Белк: 161,00г | Углев: 214,07г. Завтрак: Сырники, Atech Nutrition Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Зеленый Листовой Салат, Покровский Хлеб 8 Злаков. Обед: Nescafe Latte, KDV Тараллини Классические, Чудо Творог Детки, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Кабачки с яйцом. Ужин: Сырники, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Monini Соус Песто, Индилайт Фарш Классический, Сыр Сулугуни, Покровский Хлеб Булочки для Гамбургера, Global Village Огурцы Маринованные, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Кетчуп. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H34vy_R41n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H34vy_R41n- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

H34vy_R41n-Изменение Веса