ansmith9011- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя ansmith9011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

123,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

936 ккал

Жир: 40,55г | Белк: 75,31г | Углев: 73,73г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Jordan's Skinny Syrups, Maxwell House Breakfast Blend. Обед: Ranch Salad Dressing , Sunbeam Giant White Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Ужин: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Market Pantry Roast Beef. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ansmith9011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ansmith9011- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

ansmith9011-Изменение Веса