josephc0917- Журнал, 28 июл 21

體重90
體脂31.5
基代1655
內臟15
肌肉58.5
骨質3.1
沒什麼差😅

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 90 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

1099 ккал

Жир: 28,63г | Белк: 53,97г | Углев: 152,11г. Обед: 雞腿便當. Ужин: 桂冠蕃茄肉醬義大利麵. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса