Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021
|
46,2 кг
Потеряно до сих пор: 10,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3572 ккал
|
Жир: 116,09г | Белк: 183,25г | Углев: 455,77г.
Завтрак: Cooked Fish, Garmelia Steamed Cheesecake, Sari Roti Roti Kasur Keju, Delfi Twister Minis Black, Radish, Egg, Tomatoes, Apple, Banana, Nestle Bear Brand Milk, Cooked Dry Chickpeas, Banana, Orange, Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar, Pringles Cheesy Cheese, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mr. Bread Roti Sisir Klasik Cokelat, Sari Roti Roti Kasur Keju, Cooked Fish, Nabati Bisvit Marie Sandwich Cheese Cream, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Nabati Nextar, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Bread (Home Recipe or Bakery). подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
vinca.minerva-Изменение Веса
|
