britexx- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя britexx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

1356 ккал

Жир: 83,58г | Белк: 44,68г | Углев: 96,21г. Завтрак: Qualitá Torta de Frango com Requeijão, Desinchá Evolution Coffee . Обед: Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados, Pancetta. Ужин: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Перекус/Другое: Brigadeiro, Abacate, SP Bolacha Água e Sal, Jandira Castanha do Pará. подробнее ...

2499 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

britexx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

britexx- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

britexx-Изменение Веса