aseeva77- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя aseeva77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

51 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

2074 ккал

Жир: 99,75г | Белк: 110,08г | Углев: 182,46г. Завтрак: Конти Конфеты Живинка, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Лента Яблоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лукашинские Черемша, Вологодское Яйцо. Обед: Дикси Персики Плоские, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лече из черемши 1 п=100 г, Свиной Бульон, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Приготовленная Чечевица, Свинина Запеченая. Ужин: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Персик, Сыр Тильзитер, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мираторг Правильные Котлеты из Рубленой Говядины, Kikkoman Соус Соевый, Elementaree Чеснок, Зеленая Фасоль (Замороженная). подробнее ...

161 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aseeva77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aseeva77- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

aseeva77-Изменение Веса