temik062005- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

70,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

1212 ккал

Жир: 47,39г | Белк: 95,30г | Углев: 112,49г. Завтрак: Ратимир Ветчина К Завтраку, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Molli Кефир 1%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Лазовское Молоко 3.2%, Вологодское Яйцо. Обед: Рафинад, Ратимир Ветчина К Завтраку, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . Ужин: Молочный Край Творог с Черникой, Рецепты, Проверенные Временем Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Арсеньевский Квас, Арсеньевский Квас. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса