admwanessa- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя admwanessa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1465 ккал

Жир: 32,43г | Белк: 168,76г | Углев: 117,43г. Обед: Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Cenoura Crua, Quero Feijão Carioca , Tomates. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates Vermelhos, Batata Doce, Peito de Frango. Перекус/Другое: Morangos, Natural Life Farelo de Aveia, Melitta Café sem Açúcar, Limão, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Pão Integral, Pão Integral. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

admwanessa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

admwanessa- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

admwanessa-Изменение Веса