paularossibenites- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя paularossibenites | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

56 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1093 ккал

Жир: 42,63г | Белк: 75,11г | Углев: 102,57г. Завтрак: Holy Food Whey Protein, Da Colônia Amendo Power, Morangos, Banana Prata. Обед: Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Santa Clara Requeijão Cremoso Zero Lactose, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Yoki Polvilho Azedo, Ovo. Перекус/Другое: Ovo, Aveia em Flocos, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paularossibenites-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paularossibenites- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

paularossibenites-Изменение Веса