vale11a- Журнал, 28 июл 21

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2021:

2039 ккал

Жир: 74,84г | Белк: 124,50г | Углев: 215,99г. Завтрак: Haas Сахарная Пудра Классика, Клубника, Простоквашино Ряженка 4%, Агротек Сырники Творожные, Рогачев Сгущенка, Вареное Яйцо. Обед: Несквик Какао Порошок, Простоквашино Ряженка 4%, Сгущенка, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Макароны Отварные. Ужин: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Додо Пицца Пицца Сырный Цыплёнок , Рыба в Кляре. Перекус/Другое: Финик. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 28 июл 21

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса