Lillyusik- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя Lillyusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1734 ккал

Жир: 78,35г | Белк: 85,24г | Углев: 176,58г. Завтрак: Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fitelle Паста Кондитерская Молочный Шоколад, Вкусвилл Хлебушек Пряный Бездрожжевой, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара, Козельский Творог 5%. Обед: Fitelle Паста Кондитерская Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Вкусвилл Хлебушек Пряный Бездрожжевой, Зразы с сыром, Винегрет без Масла. Ужин: Finn Crisp Сухарики Ржаные, LatteR Кефир Безлактозный. Перекус/Другое: Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко-Чернослив, Данон Актимель без Сахара Виноградклубникамалина. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lillyusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lillyusik- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

Lillyusik-Изменение Веса