marcos hiroshi arakaki- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя marcos hiroshi arakaki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

80,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1946 ккал

Жир: 56,62г | Белк: 159,03г | Углев: 363,49г. Обед: Hershey's Wafer com Recheio e Cobertura Sabor Chocolate, Predilecta Molho para Strogonoff com Champignon, Cenouras, Pimentão Vermelho, Inhame, Brócolis, Cebolas, Pepino Japonês, Cristaulat Manteiga com Sal , Nat Filezinho Sassami. Ужин: China in Box Bowl Frango Crispy, China in Box Pão Chinês. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Banana Prata, Doce de Mamão Verde, Yorgus Iogurte Natural Zero Lactose. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcos hiroshi arakaki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcos hiroshi arakaki- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

marcos hiroshi arakaki-Изменение Веса